Il est 3h du matin. Tu es réveillée. Ton cœur cogne trop fort et tu ne sais même pas pourquoi. Il ne s’est rien passé. Tu t’es endormie normale, enfin …
Troubles du sommeil ménopause : pourquoi tu te réveilles à 3h du matin
3h du matin. Tu ouvres les yeux. Ton cœur s’emballe légèrement, tu as trop chaud, et tu sais déjà que tu ne te rendormiras pas facilement. Une heure plus tard, …
Prise de poids à la ménopause : ce que ton corps essaie vraiment de te dire
Les beaux jours arrivent. Tu sors les vêtements d’été. Et là, quelque chose ne va plus. Ce ventre qui s’est arrondi sans crier gare. Ces kilos qui se sont installés …
Ce que personne ne t’a dit sur la périménopause
Épisode 3 du podcast « Quelques minutes pour soi » Il y a des jours où tu te sens irritable sans raison. Fatiguée d’une fatigue qui ne passe pas vraiment. …
Accompagnement ménopause dans le Vaucluse : comprendre ce que ton corps traverse (et pourquoi tu n’es pas en train de perdre la tête)
Tu dors mal. Les larmes arrivent sans prévenir — ou au contraire, tu t’es anesthésiée et tu ne ressens plus grand-chose. Par ailleurs, cette fatigue de fond qui ne passe …
Quand tout va bien… mais pas vraiment
Épisode 2 du podcast bien-être femmes « Quelques minutes pour soi » Il y a des moments où, objectivement, tout va bien.Pas de crise. Pas de drame. Et pourtant… quelque …
Énergéticienne à Beaumes-de-Venise : qui je suis et comment je travaille
Il y a des questions qu’on n’ose pas toujours poser avant de réserver une séance. Est-ce qu’elle va me juger ? Est-ce que je vais me sentir à l’aise ? …
Quand tout fatigue… même ce qu’on aime
Épisode 1 du podcast « Quelques minutes pour soi » Il y a des périodes où tout devient plus lourd.Même ce qui nous faisait du bien avant. Sans raison évidente.Sans …
Magnétiseur ou Énergéticien : quelle différence ?
Tout comprendre pour bien choisir votre praticien Lorsqu’on ressent de la fatigue, un blocage émotionnel, ou le besoin de retrouver son énergie vitale, on se tourne souvent vers un magnétiseur …
La fatigue émotionnelle ne se soigne pas avec une sieste
Tu t’es déjà sentie vidée, sans raison apparente ?Tu dors, tu manges, tu essaies de te reposer… et pourtant, la fatigue revient, comme une vague silencieuse.Ce n’est pas une simple …
